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 林書豪飆20分全隊最高 暴龍痛宰尼克

（中央社多倫多18日綜合外電報導）美國職籃NBA多倫多暴龍今天主場迎戰紐約尼克，台裔球星林書豪替補上場26分鐘飆出20分、3籃板、2助攻，助暴龍終場128比92痛宰尼克。

林書豪第一節在4分半左右接替勞瑞（Kyle Lowry），不久後取得罰球機會，2罰1中攻下1分，第2節2罰全中進帳2分。暴龍上半場火力全開，以73比54領先尼克。

林書豪在第3節後半段上場，兩度切入均得手。暴龍打完第3節時就以101比69遙遙領先，打得尼克難以招架。林書豪最後一節大爆發，攻下13分，全場11投7中攻下20分，全隊最高，暴龍終場128比92輕取尼克。

暴龍隊西雅坎（Pascal Siakam）19分外加8籃板；勞瑞15分、6籃板、8助攻；馬克．賈索（Marc Gasol）貢獻12分、11籃板「雙十」。

暴龍球星雷納德（Kawhi Leonard）和伊巴卡（Serge Ibaka）今天都沒上場。

尼克方面，特里爾（Allonzo Trier）搶下全場最高22分；諾克斯（Kevin Knox）挹注12分；達森（Damyean Dotson）11分。尼克苦吞最近10場球的第9敗。（譯者：盧映孜/核稿：陳亦偉）1080319

 每逢換季必發作 惱人的過敏性鼻炎

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）正值季節交替時期、霾害襲臺，過敏性鼻炎轉入高峰期，持續陰雨濕冷的天氣，花粉、黴菌等過敏原更使鼻炎症狀加劇！過敏性鼻炎常出現如打噴嚏、鼻塞、流鼻水、眼睛不適等惱人症狀，並可能併發鼻竇炎、睡眠障礙、氣喘等問題。

台灣每3人就有1人飽受過敏性鼻炎困擾，發作時每天甚至有1/4上班時間無法專心！研究顯示，當過敏性鼻炎症狀發生時，40％的病友工作效率因而受到影響，平均每天有2.3小時無法集中精神工作，每年因為症狀嚴重而無法上班的時間大約為3.6天。

鼻噴劑藥物不應超過10天

許多過敏性鼻炎患者存在錯誤治療迷思，很多患者到院治療前自行至藥房購買鼻噴劑，初用立即見效，卻不知使用此類藥物不應超過10天。雖然過敏性鼻炎難以根治，千萬不可輕忽其症狀對生活的影響，參考以下3步驟積極治療，避免反覆復發：

1） 別輕忽症狀／

過敏性鼻炎引發打噴嚏、流鼻水等症狀加重可能引發併發症，病友應儘速就醫治療。

2） 積極討論治療方式／

就診時告知醫師自身的工作及生活型態，討論合適的藥物選擇。

3） 不擅自停藥／

過敏性鼻炎的治療會採階梯式治療方式，只要控制得愈好、用藥就會愈少，避免因自行停藥而影響療程。

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