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葛謨組律師團隊 抗IＣE突擊執法
紐約州長葛謨(Andrew Cuomo)14日公布兩項保護和協助移民社區的新舉措，將從由他成立的「自由防禦計畫」(Liberty Defense Project)中選擇律師進入「快速反應項目」(Rapid Response Program)，以應對聯邦移民及海關執法局(ICE)的突擊執法；「新美國人辦公室」(Office of New Americans)也在全州範圍內成立21個新的「機遇中心」，為移民社區提供教育、指導和關鍵服務。
葛謨表示，「隨著聯邦政府繼續威脅移民社區，紐約州將繼續保護移民的權利；這些新舉措將確保那些受到ICE不公平執法的移民，能夠獲得他們所需要的法律援助和教育資源。」
「快速反應項目」是由參與的律師事務所競標，最終七家律所共選出15名參加「自由防禦計畫」的律師，為全州範圍內遇到緊急法律事務的移民提供幫助；其中，紐約市大研究基金會將代表該校「CUNY Citizenship Now!」項目，為「快速反應項目」提供一位律師。
除了為移民提供緊急法律援助，這些律所還將代表那些被迫與家人分離的移民兒童出庭、舉辦「知曉你的權利」(Know Your Rights)論壇，以告知民眾如何應對ICE、如何建立財務計畫、聯繫領事館等事宜。
另外，葛謨的「新美國人辦公室」去年為了應對移民社區遭遇的危機，在全州更多社區開設了「機遇中心」(Opportunity Centers)，為移民提供包括法律諮詢、入籍協助、社區論壇、公民教育以及更多資源；葛謨表示，本次將開設更多「機會中心」，紐約市將新設八處，包括華策會在曼哈頓和布碌崙(布魯克林)辦公點，以及亞裔組織法拉盛民權中心(MinKwon Center)。
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膽固醇過高，就容易得心臟病？揪出上升5大隱藏原因
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】健康檢查出現膽固醇過高的紅字，會令人擔心容易得到心臟病，導致心肌梗塞、中風，甚至一死亡；如果你擔心膽固醇過高，便馬上急著吃降膽固醇藥物，不妨先停下來，跟著國際膽固醇權威專家一起了解造成膽固醇可能上升的隱藏原因，以下列舉出包括甲狀腺機能低下在內的5大原因，以及引發心臟病該緊張的檢驗報告是什麼。所以，與其拼命吞藥，還不如先深入探討隱藏在背後的原因，並加以注意。
★4.缺乏微量營養素，提高LDL濃度
我們需要特定的微量營養素在理想的濃度作用。當這些關鍵的維生素和礦物質攝取不足時，我們的身體可能產生更多LDL膽固醇粒子加以補償。保羅．傑敏涅在LDL膽固醇濃度較高的人身上，找出一些最常見的微量營養素缺乏。
造成某些人有高LDL的主要營養素缺乏，是少了碘、硒、鋅和銅。碘和硒是製造甲狀腺素的必需品，而鋅和銅是製造身體最重要的細胞外抗氧化物所需。如果你沒有足量的這些營養素，血中會有大量的氧化壓力，造成LDL受損並提高LDL濃度。
★5.處於壓力下，身體會產生較多的LDL膽固醇
我們現在活在史上最有壓力的時代，不太可能沒有伴隨影響健康的後果，包括對膽固醇濃度的直接影響。《膽固醇大騙局》作者暨本書的專家之一馬爾科姆．肯德里克醫師，是「膽固醇－心臟假說」的著名懷疑者。他告訴我，處於壓力下的身體會產生更多的LDL膽固醇，這是件再自然不過的事。
他說：「了解體內的膽固醇是治療媒介的概念，並不是那麼困難。身體為什麼會產生LDL呢？這麼說吧，LDL修復受損的細胞。在壓力期間，被稱為壓力荷爾蒙的皮質醇（cortisol）在短期內上升是件好事，因為這代表了體內正在發生各種健康、療癒的事。但從長期來看，它們就極不健康了。」
心臟病的真正凶手是發炎，不是膽固醇！：
綜合以上，其實，心臟病的真正凶手是發炎，不是膽固醇！高膽固醇既不是疾病，也不是心臟病的明確致病因子。有一個血液指標名為「高敏感度C─反應蛋白(hs-CRP)」，它是用來判定體內慢性發炎量─心臟病和其他健康問題的原因的主要發炎指標，因此比低密度脂蛋白和總膽固醇這些最常檢驗的指數重要許多。
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