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川普訂2020終結習近平體制時間表 美智庫日學者新書爆點
華府哈德遜研究所（Hudson Institute）訪問研究員、長期研究美日合作的學者日高義樹，近期出版日文書籍「2020年習近平的終結 美國決心擊潰中國（暫譯）」，指美國總統川普意圖擊垮中國國企及軍事封鎖，避免中國成為霸權，希望能在2020年結束習近平體制。
產經新聞編輯推薦、介紹這本書，日本悟空出版出版部長兼總編輯白石泰稔撰文，日高義樹所著「2020年習近平的終結 美國決心擊潰中國（暫譯）」書中，介紹川普的美國是如何壓制習近平體制的中國。
在美中激烈的貿易談判持續進行中，如果習近平在談判過程中讓步，川普會不會選擇停戰？答案是否定的。根據日高的分析，川普對中國的基本想法是，中國是一個道道地地非法的共產主義國家，是惡魔之國；如果就這樣坐視中國國力增強，中國就會想要統治全世界。也就是說，美中貿易戰不過就是個入口，川普真正的目標，是在之後。
川普首先用提高關稅逼迫中國，意圖擊垮代表共產主義本身的國營企業；接著再以軍事力量封鎖中國，不讓中國成為霸權國家。這種透過經濟及軍事力量給予雙重痛擊，希望能在2020年結束習近平體制。
日高義樹曾任日本放送協會（NHK）新聞記者，在紐約、華府等地擔任特派員與支局長，在美工作超過20年，長期接觸與訪問美國政要，就美日同盟與東亞局勢出版多本著作。
揉揉手藏驚人療效～3穴位緩解上班族慢性疲勞
【華人健康網記者張世傑／台北報導】俗語說「雙手萬能」，傳統中醫則認為，「10指連心」，建議平日應養成「揉揉手」好習慣，不僅讓精神變好，還能保養五臟六腑、促進健康。中醫師強調，雙手匯通全身經脈，與五臟六腑密切連結，特別是「手是健康門戶」，一定要一手掌握。
上班族的痛 遠離慢性疲勞
對上班族而言，中醫師彭溫雅強調，長時間使用電腦，容易造成指關節痠痛、僵硬、發麻，甚至變形；再加上熬夜、貪涼喝冷、工作壓力大、睡眠品質不佳等生活習慣，使得手掌的肌力越來越弱，身體的氣血循環不順暢，導致慢性疲勞的風險增高。
從中醫觀點也認為，「濕邪纏綿、脾虛痰濕」，會導致身體常有困倦、肢重、頭重如裹等症狀，這時身體的精氣無以轉化運輸，自然無法順暢的運轉，人體也會覺得異常的困倦疲乏。除了中藥及食療上的補強，平日也可藉由刺激手部穴位，改善疲倦力乏的狀況。
揉揉手3分鐘 謹記3穴位
利用簡單的揉揉手3分鐘，就能大大提升身體免疫力，不僅能保護心臟更能遠離慢性疲勞，尤其以下大拇指與小指處3穴，平日更是要經常揉一揉，必有驚人療效。
1.魚際穴：位於大拇指根部與手腕連線中點，常按壓有助心血管順暢。
2.腎穴：位於小拇指第1指節處中部，時常按壓腎穴可解除慢性疲勞。
3.命門穴：位於小拇指第2指節處中部，時常按壓可強腎顧脾胃利尿。
【功效】：揉按大拇指可間接保護心臟，提升免疫機能，及調整自律神經；而小指主心與腎，在身體有任何不適、要進行各種按摩前，其實都可以先點按腎穴及命門穴，強化心臟功能及腎氣後，對於推動全身的經絡筋骨有很大的助益。
【小提醒】：記得小指的按摩時間不可過久，最長不要超過5分鐘，如果按摩超過5分鐘後，小指關節仍有僵硬不舒或是疲勞感仍舊存在，應該要隔日再按。經常性的持續按壓，而非一時間給予過多的刺激，才是正確的養生保健按摩方式。
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