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 31歲千萬富翁分享致富祕訣 只靠這一招打造第一桶金

許多民眾一定很想知道，致富到底有沒有秘訣，如果有，那秘訣到底是什麼？《CNBC》報導了一位千萬富翁的告白，他表示自己打造財富的方法只有一個，而且非常簡單，那就是把你的所有長期目標轉換成「每天該做到的事」。

格蘭特（ Grant Sabatier ）是理財網站「 Millennial Money 」的創辦人，同時也是理財書籍《財富自由》（ Financial Freedom: A Proven Path to All the Money You Will Ever Need ）的作者，他在五年內把自己的戶頭從只有零頭，到成功存下一百萬美元。格蘭特一直很樂於向大家分享自己致富的方法，他強調唯一且最重要的關鍵就是，把你所有的理財規劃轉換為每日的目標。

格蘭特解釋，他曾經思考過一個問題：如果想要不再工作，手上的錢要多少才足以應付退休生活？他的答案是必須存到 125 萬美金。但是如果你的目標就是存下 125 萬美金，這數字實在太龐大，根本不知從何開始。

所以，他利用一些簡單的計算軟體，把同樣的目標用另一種方式表達出來。如果想要在 30 年內存到 125 萬美金，那你必須每天存 50 美金。這個每天目標金額是假定你的投資年報酬率為 5% ，若你有信心拿到更高的報酬率，你也可以降低自己的每日目標。又或者是相反，那你就必須提高自己的每日目標。

▲（圖／翻攝自 Unsplash ）

總之，關鍵在於訂下每天的目標。格蘭特表示，剛開始的時候，一天常常只能存下 5 美金，但沒有關係，重點是你每天都有存下一點錢，這很快就變成像是一個遊戲，刺激你不斷地把錢存在你的投資帳戶裡。

格蘭特說明，人類的大腦就是會自動忽視太長遠的規劃，沒有人可以好好執行一項長達 30 年的計畫，也很少年輕人願意思考退休後的問題，因為這些都太遙遠。但如果只專注在眼前，只專注在每天達成的一個小目標，那感受就完全不一樣，你會很有幹勁，「簡直像上癮一樣」想把每天目標達成，格蘭特這麼形容。

格蘭特強調，每個人都可以應用這項策略，不管你訂下的目標是多少，每天存下一點錢，當作是個遊戲，很快你的個人財富就會產生動能，慢慢開始滾雪球般增長了。

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 靜宜與農試所研發機能食材食譜守護民眾健康

食安心、用在地、品人生、拚經濟！靜宜大學與農委會農試所合作，精選國產優質機能性食材，由靜宜相關系所學者專家、中醫師、營養師及專業名廚，針對發育成長期、孕產婦、更年期、銀髮、助眠安神及3C等七大族群，開發56道包含中西式、義式、南洋等創意養生機能料理；並透過「臺中市好伴照顧協會」，提供長者在共食中，品嚐營養健康又美味的佳餚，同時創新農業價值。健康要營養、機能很重要！校長唐傳義說，靜宜創新推動「放心動、安心吃、善心活」的三心運動；並實施校園溯源餐、飲食登錄系統等健康策略，都獲具體成效及獎項佳績。此次校方憑藉農產品機能開發的豐富經驗，結合產官學研堅強團隊，完成兼顧健康美味、多元創意的《尋味臺灣、品味養生》食譜，書中也分析機能食材種類及營養成分等健康知識，希望成為民眾飲食營養工具書。唐傳義指出，「吃」的健康與美味是長者擁有幸福生活的關鍵！開發料理的主廚簡化步驟，能更輕易烹調佳餚；也將建立食譜專屬網站、FB粉絲團、教學影片等，並規劃「機能調理包」，讓外食族也能尋味臺灣、品味養生！台灣以農業立國，農業技術享譽國際，更有令人驚豔與驕傲的機能食材！農試所副研究員李雅琳指出，提升國人營養、食品安全、農業產銷能力及創新農業價值是農試所的目標。食物提供人體五大營養素，而「食物機能性」有別一般營養素，具積極維護或促進健康功能。例如綠茶的兒茶素、大豆的異黃酮、薑黃的薑黃素等，可提供清除自由基、抗氧化、抗發炎、抗癌等特殊機能功效，同時能「抗憂、緩老、護眼」及調節三高，副產品也能成為外用包覆材料。唐傳義指出，多數長者不瞭解餐點營養常識，更因子女外出工作，午餐通常簡單吃；透過「臺中市好伴照顧協會」，長者在共食中，享用靜宜與農試所研發的「養生機能料理」，穩定用餐時間，吃得均衡又健康，也能瞭解在地機能食物等相關知識。值得一提的是，有別坊間食譜，《尋味臺灣、品味養生》特別加入義式、南洋等各國創意料理；許多醬料作法也顛覆傳統，以「青醬」為例，一般以羅勒葉為原料，研發團隊創新利用地瓜葉搭配大和當歸葉，完成專屬「台灣味」的青醬。書中針對發育成長期族群，設計紅藜起司豆腐漢堡排、白醬野菇燉飯佐洋芋豆腐排、菇類新鮮紅醬義大利麵等；孕婦則推薦香煎雞腿排佐桑葚優格、台灣藜野菇溫沙拉佐油醋醬、絲瓜蘑菇濃湯等；產婦可食用花生薏仁燉豬蹄、雙菇焗燒鱸魚、當歸葉起司煎蛋等；更年期族群，可常吃山藥牛奶蒸、紅藜山藥豆腐沙拉、蓮藕山藥餅等。銀髮族要緩老及神經保護，可藉由三彩甜椒薑黃雞肉丸、胡麻山藥細麵、牛蒡山薊燉烏雞、麻油蕈菇雞腿排、養生藥膳蒸蛋等；另針對助眠安神、抗憂、神經保護，規劃養生玉桂仁茶(燕麥粥)、百菇枸杞水蓮、果醋涼拌龍眼鮮蚵、養氣小米雞粥佐菠菜泥等；3C族若要護眼，可透過洛神山藥地瓜葉、杭菊決明子馬芬蛋糕、什錦水果洛神冰沙、茶燻鱸魚佐蜂蜜檸檬菊花醬、焗烤蕃茄鑲蔬食藜麥等。

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