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商品訊息簡述:

 BTS防彈少年團新專輯《MAP OF THE SOUL：PERSONA》！專輯概念在之前的活動、舞台等就曾劇透過！

BTS防彈少年團日前宣布將在4月12日發行新專輯《MAP OF THE SOUL：PERSONA》，帶來時隔近八個月的回歸。

最近也被眼尖的粉絲發現，專輯概念「尋找自己的靈魂地圖」，早在之前的活動、MV、書籍和舞台上做出各種劇透，就一起來看看吧！

▼這次的概念出自BigHit方面曾推薦過的世界觀參考用書：瑞士著名心理學家卡爾·榮格的著作《心靈的地圖》，以及由他創作的心理學概念Persona（假面）

▼在《FAKE LOVE》活動時期，就已經劇透Persona的概念，甚至在衣服也劇透過

▼2018年專輯Note中，出現過的「靈魂地圖」

▼《LOVE YOURSELF 結 Answer》回歸預告中

▼MAMA舞台上曾提前公開「The Map of the Soul」

這次的《MAP OF THE SOUL：PERSONA》一樣會有四種版本，已經在13日開放預售。另外，BTS防彈少年團也將在5月至7月舉行首次體育場規模的巡迴演唱會《LOVE YOURSELF : SPEAK YOURSELF》，陸續到芝加哥、紐澤西、聖保羅、倫敦、巴黎及日本大阪、靜岡等地開唱。

（圖：BigHit、Mnet）

 食材只塞冰箱大錯特錯！ 型男主廚：這樣冷藏才能延長保鮮

每日健康／林暐鈞 採訪報導

「我們常習慣買東西以後，沒有做好完善的保護措施，直接全丟到冷凍庫。」這可能是許多人的習慣，也是不太正確的觀念，這些食材在結冰的過程中會產生冰晶，足以破壞食材。解凍完後，恐把裡頭的組織液、好吃的部分都帶走了，如果又再冷凍一次，等同給予二度傷害。

型男主廚陳之穎表示，外面的冷凍庫可達－60-65度，是急速冷凍，對食材的傷害能夠降到最小，又能得到較長時間保存；不過， 家中的冰箱冷凍速度並不快（最冷－18度），食材裡的水分會先受到結冰，恐把裡頭的組織液、好吃的部分都帶走了。此外，若買解凍產品，又自己冷凍，等同給予二度傷害。

冷凍食物要注意哪些？

正確保存食物第一點就是要將其密封好，否則讓空氣進去，會加速食物衰敗；再來就是要考量食物的量，並做好分裝，並且將食材攤平，有利於加快退冰速度。

陳之穎強調，「如果沒有先將食物保護好，直接丟冷凍，會釀成食物水分完全被抽乾，整個組織呈現乾癟，類似被火燒的狀況。」這樣的食物早已頓失風味，還有許多冰箱霜的臭味。

此外，若沒有妥善分裝就冷凍（例如整隻雞沒有經過分切），恐放在室溫長達三小時都依然冰涼，等於是自找麻煩。陳之穎建議，可買新鮮的現切好的雞隻，回家密封後攤到很平，讓食材不再受到過多的傷害。

《延伸閱讀》營養師：35種食物是冰箱「拒絕往來戶」雞蛋受潮變毒、蘋果冷藏變苦

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